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第129章 每天一个养生小技巧（第2页）

吃饭的时候，心态很重要。

如果注意力不集中，那么血液循环则不会集中在肠胃上面。

这会使消化能力减弱，同时还会降低你对味蕾的控制。

时间久了，人很容易就会产生轻微的厌食。

用科学一点的方式来说，就是：

充分咀嚼可以让口腔分泌更多的唾液，将食物中的淀粉转化为麦芽糖。

从而减轻你的肠胃消化负担。

而且，咀嚼的次数越多，还可以让你的脸部肌肉运动的越充分，从而刺激大脑皮层，使你的大脑更加活跃。

“小四爷，请您教我功夫吧！”

见吴晨没说话，王蒙忍不住再次开口。

吴晨依旧没搭理这货。

将最后一口食物吃完后，他又将小手放在腹部，在中脘、大横、天枢、气海。。。几个穴位上轻轻揉按起来。

这是一个养生小技巧。

能较快肠胃蠕动，促进吸收。

做完这一切，吴晨这才扭头瞄了半跪在自己身边的王蒙一眼：

“功夫我是不可能教你的，你要想学自己找你老板去。”

开玩笑。

就连无邪，吴晨都懒得指导，采取的是半放养模式了。

再加上一个王蒙。。。

呵呵，他又不是闲得蛋疼！

“这。。。谢谢小四爷！谢谢小四爷！”

王蒙笑嘻嘻的起了身。

虽然没能得到小四爷的亲身指导。

但退而求其次，换成老板来也不是不可以。。。

反正修炼的原理都一样。

而且。

王蒙已经做好了要青出于蓝而胜于蓝的准备了。

毕竟。。。

像自家老板这样傻呆呆的家伙都能练得像模像样。

他再怎么差也差不到哪里去吧。。。？

看着王蒙那一脸傻笑的样，一旁的老痒跟无邪默默地离他远了一点：

“我。。。我说老吴，你。。。你这伙计怎。。。怎么还是这。。。这副傻呆呆的样啊？”

“要。。。要我是老。。。老板，早。。。早就开除了他了。。。了！”

老痒一脸嫌弃。

“哎，怎么说呢。。。”

无邪语重心长的开口：

“这家伙啊，除了脑袋笨了点，人懒了点。。。其它方面还是挺不错的！”

“嘿嘿！这。。。这一。。。一点倒。。。倒是跟。。。跟你挺。。。挺像的！”

老痒坏笑着开口。

“老痒你大爷的！”

无邪没好气地伸手就要去揪老痒的耳朵。

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只不过手刚一伸出去，他整个人却是直接愣住了。

因为就在老痒的耳垂上，一个小拇指大小的六角青铜铃铛正静静地垂在那里。

无邪顿时眼睛瞪得老大：

“我去！老痒，你这铃铛是哪来的？！”